癌症不传染，你需了解其背后的复杂因素

癌症，作为全球备受瞩目的健康议题，始终被众多误解与恐惧所笼罩。其中，癌症是否具有传染性是人们常有的疑问。实际上，癌症并非传染病，其产生是环境与遗传因素交互作用的结果。环境因素涵盖香烟、膳食成分、环境污染物等，这些因素通过不同方式与人体相互作用，可能引发癌症；而遗传易感性也是癌症产生的重要因素，且与普通遗传有所区别。另外，部分癌症和传染性疾病有关联，这使癌症与传染的关系更复杂。接下来，我们将详细阐述这些方面的内容。

一、癌症的环境致病因素及作用机制

癌症的引发与多种环境因素紧密相关。

（一）香烟

吸烟时，烟草燃烧产生多种化学物质进入人体。其中，尼古丁会使人成瘾，焦油含有大量致癌物质，例如苯并芘等。这些致癌物质进入肺部后，会损伤肺部细胞的DNA，致使细胞发生变异。长期吸烟的人，肺部细胞不断遭受这些有害物质的侵袭，患肺癌的风险就会大大增加。

（二）膳食成分

膳食成分也会对癌症发生产生影响。

• 高盐饮食：过量摄入盐会损伤胃黏膜，胃黏膜在反复受损后的修复过程中可能发生细胞变异，从而增加胃癌的发病风险。像一些腌制食品，盐分含量极高，长期大量食用这类食品是不健康的。
• 红肉摄入过多：红肉经过高温烹饪会产生一些致癌物质，如杂环胺。这些物质在体内积累后，可能引发结直肠癌等。

（三）环境污染物

环境污染物同样不可忽视。

• 空气中的污染物，如汽车尾气中的多环芳烃等化学物质，被人体吸入后可能影响身体细胞的正常功能，增加患癌风险。
• 水污染中的重金属，像汞、镉等。如果人体长期摄入含有这些重金属的水，重金属会在体内积累，损害身体器官，干扰细胞的正常代谢，进而可能诱发癌症。

二、癌症遗传易感性的含义及特殊性

癌症的遗传易感性是一个特殊概念。

（一）与普通遗传的区别

它不同于普通的遗传。普通遗传是指基因直接决定某种性状或疾病，例如血型等由特定基因直接决定。而癌症的遗传易感性是指某些基因的改变使个体对癌症更易感。例如，携带BRCA1或BRCA2基因突变的女性，患乳腺癌和卵巢癌的风险比没有这些突变基因的女性高很多，但这并不意味着一定会患上癌症。

（二）在癌症发病中的作用机制

遗传易感性在癌症发病中的作用机制较为复杂。

• 影响细胞修复功能：正常细胞的DNA受损时，有一套修复机制。若因遗传易感性导致修复基因出现问题，细胞就难以正确修复受损的DNA，从而增加细胞癌变的可能性。
• 影响细胞生长调控：细胞的生长、分裂和凋亡都受到严格调控。当遗传易感性致使这些调控基因出现异常时，细胞可能不受控制地生长和分裂，最终形成肿瘤。

三、避免感染与癌症相关传染性疾病的方法

部分癌症与传染性疾病相关，我们需要采取措施避免感染这些疾病。

（一）乙肝和丙肝的预防

• 接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，一般按照0、1、6个月的程序接种。通过接种疫苗，身体能产生抗体，抵御乙肝病毒的入侵。
• 注意血液安全：避免不必要的注射、输血等可能接触血液的行为。如需输血，一定要确保血液来源正规，经过严格检测，防止感染乙肝或丙肝病毒。
• 生活注意事项：在生活中，避免共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品，因为这些物品若被乙肝或丙肝患者使用过，残留血液可能含有病毒，健康人使用后可能被感染。

（二）HPV感染（与宫颈癌相关）的预防

• 接种HPV疫苗：不同价型的疫苗可预防不同类型的HPV病毒，女性可根据自己的年龄和实际情况选择合适的疫苗接种。
• 健康性生活：保持健康的性生活，减少性伴侣数量，正确使用安全套，有助于降低HPV感染的风险。

（三）EB病毒感染（与鼻咽癌相关）的预防

• 避免密切接触：避免密切接触感染者的唾液，因为EB病毒主要通过唾液传播，所以不要与感染者共用餐具、水杯等。
• 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，强大的免疫力有助于抵御EB病毒的感染。

四、与癌症患者相处时的健康养生注意事项

（一）饮食方面

• 提供营养食物：可以给患者提供富含营养的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。西兰花含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于提高患者的免疫力。
• 选择易消化食物：选择易消化的食物，如小米粥。小米粥富含多种营养成分，而且容易被人体消化吸收，适合癌症患者食用。

（二）起居方面

• 保持环境整洁：保持患者居住环境的整洁和舒适，定期开窗通风，保持室内空气新鲜，为患者创造一个良好的休息环境。
• 鼓励适当运动：鼓励患者适当运动，根据患者的身体状况，像散步这种轻度运动比较适合。适当运动有助于患者的身体恢复和心理状态的调整。

（三）心理关怀方面

• 多陪伴患者：多陪伴患者，倾听他们的心声，让患者感受到温暖和支持。
• 给予积极鼓励：给予患者积极的鼓励，让患者保持乐观的心态，相信自己可以战胜疾病。

综上所述，癌症虽不是传染病，但与环境和遗传因素密切相关。了解癌症的环境致病因素、遗传易感性，懂得避免与癌症相关的传染性疾病的感染，以及掌握与癌症患者相处时的健康养生方法，对我们全面认识癌症、预防癌症以及给予癌症患者更好的关怀具有重要意义。