诺如病毒高发危害大，大家快行动起来积极预防！

近期，济南、武汉等多地疾控中心发布紧急提醒，诺如病毒已进入高发期。诺如病毒是引发急性胃肠炎常见病原体之一，传染性强且传播途径多样。它全年均可发病，尤其在秋冬季高发，因而也被称作“冬季呕吐病”。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅指出，诺如病毒主要通过粪口途径传播，会随患者呕吐物、排泄物散布，污染周围环境。新鲜果蔬从种植、采摘、运输到端上餐桌，每个环节都可能受其污染。研究显示，新鲜农产品是诺如病毒传播的重要媒介，全球不同地区通过果蔬传播诺如病毒的情况不容忽视，新鲜农产品中诺如病毒总感染率为9.3%，这严重威胁着人们的健康。

诺如病毒有多可怕？全人群普遍易感

诺如病毒可不会“挑人”，全人群普遍易感，而且酒精对它根本无效，这可大大增加了预防的难度。一旦感染诺如病毒，患者通常会有一系列难受的症状。比如恶心、呕吐、腹泻、腹痛，就像肚子里有个“小捣乱鬼”，搅得人不得安宁。部分患者还会伴有发热、头痛、肌肉酸痛等，整个人都没了精气神儿。

由于其极强的传染性，诺如病毒常在学校、托幼机构等人群聚集场所爆发，给公众健康带来严重威胁。就拿学校来说，一旦有学生感染诺如病毒，就像扔到平静湖面的一颗石子，很快在班级甚至全校范围内激起涟漪，导致大量学生出现不适症状，正常的学习和生活秩序都被打乱了。

新鲜果蔬为何易被诺如病毒污染

新鲜果蔬从种植到端上餐桌，每一个环节都可能被诺如病毒“盯上”：

• 种植环节：土壤、灌溉水等可能被含有诺如病毒的粪便污染，这样一来，果蔬在生长过程中就受到了病毒侵袭，就像一颗“毒种子”在慢慢生长。
• 采摘过程：工人的手部卫生、采摘工具的清洁情况等，如果不达标，也会造成病毒污染。想象一下，满是病毒的手和工具去接触新鲜的果蔬，那果蔬还能“干净”吗？
• 运输过程：储存环境、运输工具等若被病毒污染，同样会使新鲜果蔬沾染病毒。就好像果蔬坐上了一辆“病毒专车”，一路被病毒包围。
• 销售和家庭储存环节：如果卫生条件不佳，也可能让诺如病毒有可乘之机，最终这些被污染的果蔬就会端上人们的餐桌。

预防诺如病毒感染的措施要牢记

预防诺如病毒感染，要从多个方面入手：

• 个人卫生：勤洗手是关键，尤其是在饭前便后、处理食物前后等关键时间点。就像给双手穿上一层“防护衣”，把病毒拒之门外。
• 食品卫生：要避免食用未洗净的新鲜果蔬，尽量不吃未煮熟的食物。就好比给食物来一次“深度清洁”，把可能存在的病毒都消灭掉。
• 饮水卫生：要饮用开水或经过安全处理的水，别给病毒留机会通过水进入我们的身体。
• 患者隔离：对于已经感染的患者，应立即进行隔离治疗，防止病毒进一步扩散。就像把“病毒源”关起来，不让它到处“捣乱”。
• 家庭清洁：家庭中要保持环境清洁，定期对餐具、家具等进行消毒。
• 场所选择：在诺如病毒高发期，尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所。

诺如病毒的高发给人们的健康带来隐患，大家应积极预防，守护健康。