冰沙饮料可能有助于老年人延长寿命

生理学家表示，冰沙饮料可能有助于老年人延长寿命。部分冻结的冰饮料可能会成为救命之物。

一项新的研究将让老年人饮用冰沙，以探究这种简单的策略能否帮助防止与高温相关的疾病，如中暑。布莱顿大学的专家们将探索喝冷饮——如部分冻结的水——是否能抵消高温对肠道的影响。

当中暑时，体温会危险地升高；而当身体通过汗液失去过多水分和盐分时，则会发生热衰竭。这两种情况都会减少流向肠道的血液，因为身体优先冷却皮肤。这一过程使得液体和气体更容易穿过肠壁，意味着细菌和毒素可以进入血液。研究人员指出，这种效应在老年人、幼儿以及某些健康状况不佳的人群中更为明显。

试验将包括16至30岁和65岁以上两个年龄组的人群，他们在布莱顿大学的极端环境实验室里饮用只有水制成的冰沙。在第一次访问中，他们将在40摄氏度的环境中进行两到三次每次10分钟的跑步机行走，专家们将收集从肺部呼出的气体。

下一阶段将包括115分钟的跑步机行走，期间有五次15分钟的行走间隔，每次休息10分钟。参与者将被给予含糖饮料，并采集血液样本，以评估标记物，这些标记物表明高温对肠道的影响。

试验的第二部分将让一些人在五次行走前饮用冰沙。领导极端环境实验室的尼尔·麦克斯韦博士说：“我们知道高温会增加肠道通透性，而且这种效应在老年人中更为明显。但我们还不知道如何最好地抵消这种风险。这项研究正在测试一个非常简单的策略——喝冷饮——是否真的可以帮助预防一些热应激的有害影响。”

该研究将于4月至6月进行，希望能为易受热影响的人群提供一种廉价且易于实施的保护措施。中暑的症状包括红色、发红的皮肤、头痛、头晕、烦躁不安和体温超过40摄氏度。热衰竭患者可能会感到疲劳、头晕、头痛、恶心和大量出汗。

格雷戈尔·艾克霍恩是该研究的主要调查员，也是该校体育与健康科学学院的博士生，他表示：“热病是一个日益严重的问题。我们希望我们的发现能够带来实用的解决方案，以防止与热有关的健康问题，特别是对于最脆弱的人群。这项研究不仅是为了了解如何管理热暴露，还为了开发可以在日常生活中使用的策略，确保人们的安全和健康。”

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