在河南郑州，10月16日发生了一件令人揪心又感动的事。李培培不满9岁的儿子被确诊为急性髓系白血病（m5），这一消息对这个家庭来说是沉重的打击。这个家庭本就饱经苦难，孩子的爷爷和奶奶分别于2017年和2019年因癌病离世。

面对儿子的白血病，41岁的李培培想到脐带血移植成功率较高且排异反应小，于是毅然决定再次怀孕。这件事又让我们将目光聚焦到白血病这个严重的疾病，那么如何预防白血病，又该如何做好儿童保健？白血病的早期症状该如何应对？

预防白血病

（一）辐射方面

现代生活中，周围存在多种辐射源。除了减少不必要的X光照射外，CT检查也需谨慎对待。若非紧急医疗需求，不要轻易进行CT扫描，因为CT的辐射剂量相对较高。

另外，一些电子设备虽然辐射量较小，但长时间近距离接触也可能有影响。例如，长时间把手机放在贴近身体的口袋里（尤其是贴身的裤兜）是不好的习惯。微波炉运行时会有少量辐射泄漏，所以工作时最好保持一定距离。

（二）化学物质方面

在日常生活中，除了甲醛，苯也是需要警惕的化学物质。许多装修材料、家具、油漆中可能含有苯。新购买的家具要注意通风散味，不要急于使用。

一些劣质塑料制品可能释放有害化学物质，所以尽量选择正规合格的塑料制品。使用化学清洁剂时，要保证通风良好。例如清洁卫生间时，如果使用强力清洁剂，要打开窗户或者使用通风设备，避免长时间吸入化学物质。

儿童健康保健

（一）蔬菜水果摄入

不同水果有不同的营养优势。苹果富含果胶，有助于肠道健康，洗净后可直接食用；香蕉富含钾元素，能维持心脏正常功能，每天可吃1 - 2根；橙子含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，可榨汁或直接剥开吃。

对于蔬菜，胡萝卜富含胡萝卜素，对眼睛有益，可做成胡萝卜泥给孩子吃；西兰花营养丰富，含有多种维生素和矿物质，清炒后适合孩子食用。

（二）蛋白质摄入

瘦肉是优质蛋白质的良好来源，做成肉饼汤方便孩子吸收；鱼类富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，如三文鱼清蒸给孩子吃，既美味又营养；豆类中的大豆蛋白优质，黄豆做成的豆浆适合孩子早上饮用以补充营养。

白血病早期症状及应对

（一）发热方面

如果孩子出现发热，要注意观察发热特点。持续低热可能是白血病的早期表现之一。若孩子体温在37.5 - 38℃之间，持续数天不退，且没有明显感冒症状（如流涕、咳嗽等），就需要提高警惕。

（二）贫血方面

除了面色苍白和容易疲劳，还可观察孩子的指甲床，若颜色变得苍白，也可能是贫血的表现。另外，孩子活动耐力下降，比如以前能跑能跳，现在稍微活动就气喘吁吁，这也可能是贫血导致的，此时应及时带孩子去医院检查血常规等项目。

（三）出血倾向方面

皮肤如果出现瘀点瘀斑，即使没有明显碰撞也要重视。如果孩子身上莫名其妙出现小出血点，尤其是在四肢等部位，可能是白血病影响了凝血功能。鼻出血时，若出血量大且不易止住，用常规压迫止血方法超过10分钟还在出血，也要考虑就医检查。

总而言之，白血病是一种严重威胁儿童健康的疾病，在日常生活中，为了更好的守护孩子的健康，我们要重视白血病的预防，避免辐射和化学物质危害；关注儿童的健康保健，保证营养均衡；了解白血病的早期症状以便早发现早治疗。