新墨西哥大学研究人员研究夜班工作和人造光对人体健康的影响

新墨西哥大学（UNM）人口健康学院的研究员Barbara Harding博士正在研究夜班工作和人造光对人体健康的影响，特别是对心血管代谢健康的影响。

Barbara Harding博士是流行病学家和新墨西哥大学人口健康学院的助理教授，她是多中心研究的关键合作者，该研究旨在考察西班牙、荷兰、瑞典和丹麦的医护人员和公交司机的健康结果。

“我们的研究填补了一个关键空白，提供了流行病学数据，帮助我们了解夜班工作如何影响心血管代谢健康、衰老和心理健康，”Harding说，她曾在华盛顿大学心血管健康研究中心和巴塞罗那全球健康研究所（ISGlobal）进行博士后研究。“我们特别关注的是，夜班工作与慢性疾病较差结果之间的生物学机制。”

由欧盟资助的健康与职业研究暴露组项目（EPHOR）夜班研究，Harding在ISGlobal期间共同协调，收集了夜班和白班工作者的全面生物标志物数据，提供了关于昼夜节律紊乱生理效应的重要见解。

该研究的一个目标是检查夜班工作对心血管生物标志物（如血压、BMI、腰臀比和心率变异性）的影响。初步发现表明，夜班工作者的BMI和腰臀比高于白班工作者，女性中这种差异更为显著。

“我们知道夜班工作者患心血管代谢疾病的比例较高，包括BMI升高和高血压。我们的研究现在通过详细分析激素、免疫和代谢标记揭示了这些现象背后的机制。”——新墨西哥大学人口健康学院流行病学家兼助理教授Barbara Harding博士

夜班工作者由于睡眠不良、昼夜节律紊乱和增加的社会压力等因素面临更大的不良后果风险，这些因素可能因性别而异，Harding表示。EPHOR项目旨在通过按性别和轮班特征（如轮班持续时间、强度和历史）进行分层分析来进一步探索这些关系。

在启动EPHOR项目之前完成的一项名为HORMONIT（夜班工作者昼夜节律紊乱相关的激素变化）的试点项目已经取得了重要成果，发表在《斯堪的纳维亚工作环境与健康杂志》和《前沿免疫学》上。

该研究详细描述了轮班夜班工作者中褪黑素生成、性类固醇激素和细胞免疫反应的变化。目标是在EPHOR人群中复制这些早期分析并进行新的调查。

“理解这些生物学途径使我们能够开发针对疾病预防的生活方式干预措施，”Harding指出。“我们特别感兴趣的是个人的昼夜型态——他们是天生的早起者还是夜猫子——如何影响他们对夜班工作的适应。”

Harding还研究了夜间人造光（ALAN）对健康的影响。夜间照明，尤其是蓝光，已知会抑制褪黑素的生成，而褪黑素是调节睡眠周期的重要激素。她在2024年与他人共同撰写的一篇发表在《美国流行病学杂志》上的论文中，使用卫星数据评估了加泰罗尼亚和马德里的夜间照明程度对心血管代谢结果的影响。

研究表明，较高的ALAN暴露水平与心血管风险增加有关，蓝光暴露和一般光污染之间存在显著差异。研究结果表明，虽然ALAN有害，但蓝光更容易扰乱昼夜节律，对心血管健康的影响更大。这些发现对公共卫生干预具有重要意义，Harding说。

她的研究不仅限于心血管健康：另一项发表在《环境健康展望》上的研究比较了来自三个不同卫星的数据，以评估蓝光对癌症结果的影响。

Harding继续扩大她的研究范围。她最近担任了2024年职业流行病学早期职业会议组织委员会主席，展示了她对培养下一代研究人员的承诺。

“我们的目标是将研究成果转化为更广泛的应用，以改善普通人群的睡眠健康和光卫生，”Harding说。“这项研究有可能改善世界各地众多轮班工作者的健康结果。”

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