健康的肠道，健康的血液：肠道健康被证明可以预防白血病

长期以来，自然疗法医学一直强调消化健康是强大免疫功能的基础。早期的自然疗法医生从先驱微生物学家埃利·梅奇尼科夫那里汲取了灵感，他在20世纪初提出有益的肠道细菌对免疫健康和长寿至关重要。梅奇尼科夫认为，平衡的肠道菌群可以防止系统性炎症和慢性疾病，这一概念在现代益生菌出现之前就已经被自然疗法医生采纳并应用于实践中。

阿加瓦尔等人在《自然》杂志上发表的研究证实了这些自然疗法的观点，展示了肠道微生物组紊乱与白血病风险之间的直接联系。肠道屏障功能障碍和细菌失衡会驱动系统性炎症，促进携带DNMT3A突变的白血病前期干细胞的生长和存活。这些发现进一步强调了肠道健康和微生物平衡作为预防白血病的关键策略的重要性。

健康的肠道功能预防白血病

肠壁作为重要的屏障，保护血液免受肠道中有害物质的影响。随着年龄的增长和慢性炎症性疾病（如炎症性肠病）的发生，这种屏障会变得虚弱，导致“漏肠”，即肠道通透性增加。当这个屏障失效时，细菌及其产物会泄漏到血液中，触发系统性炎症。这种炎症直接加速了携带DNMT3A突变的突变血干细胞的扩张，显著增加了白血病的风险。

因此，保持健康的肠道不仅对消化健康至关重要，而且也是积极预防严重疾病如白血病的重要手段。支持肠道健康的早期干预可以显著改善整体健康结果。

细菌失衡驱动白血病进展

肠道菌群是一个复杂的肠道细菌社区，对免疫调节和血细胞健康有重要影响。在健康、平衡的状态下，这些细菌支持正常的血细胞生产和免疫功能。然而，当有益细菌减少而有害的革兰氏阴性细菌（如大肠杆菌）占主导地位时，就会发生菌群失调。这种细菌失衡会导致慢性炎症，并允许有毒的细菌代谢物进入循环系统，直接促进突变血细胞的生长和增殖，从而增加白血病的风险。研究明确表明，菌群失调直接促进了白血病前期细胞的扩张。

通过饮食选择和生活方式实践积极管理肠道菌群至关重要，因为保持肠道健康可以显著降低白血病的风险。

漏肠直接触发白血病

加工食品、炎症种子油、人工甜味剂等饮食因素以及环境毒素显著导致肠道微生物组失衡和肠壁损伤。这些炎症因子破坏了有益的肠道细菌，增加了肠道通透性和系统性炎症，从而直接提高了白血病的风险。了解并避免这些特定风险对于有效的白血病预防策略至关重要。

无论是因为炎症、不良饮食还是衰老，肠壁的损伤都会使有害细菌物质进入血液。其中一种细菌产物是ADP-庚糖，它仅由有害的革兰氏阴性肠道细菌产生。通常情况下，ADP-庚糖安全地留在肠道内，但当肠道屏障受损时，这种物质会泄漏到循环系统中，引发炎症反应。这种炎症反应促进了携带白血病相关突变（如DNMT3A）的突变血干细胞的快速生长和存活，从而大大增加了白血病的风险。

保护肠道健康是预防白血病的关键

明确的结论是，通过饮食、益生菌和有意识的生活方式选择来保护和维持肠道健康可以直接降低白血病的风险。医疗保健提供者和患者都可以利用这些见解，制定旨在增强肠道完整性和微生物平衡的主动和预防策略，以预防严重的疾病如白血病。

(全文结束)