关于奥兹姆皮克和脱发的真相，医生有话说

你可能听说过GLP-1类药物，其中包括司美格鲁肽（Ozempic）。这些药物最初是为管理2型糖尿病而开发的，现在也被广泛用于减肥。事实上，在美国，每五个人中就有一个在医生告知他们超重或肥胖后使用了GLP-1类药物。

“这些药物真是革命性的。”拉吉·达斯古普塔（Raj Dasgupta）博士说。他是一位四重认证的内科、肺科、重症监护和睡眠医学专家，在南加州大学执业。“它们可以帮助你调节血糖，抑制食欲并减缓消化。”

但司美格鲁肽并非没有副作用。一些用户报告了胃微生物群落问题，一项新的研究表明，司美格鲁肽可能导致服用该药物的患者出现脱发。

继续阅读以了解研究结果，GLP-1类药物是否真的导致你的头发变稀疏，以及如何预防脱发。

关于GLP-1类药物与脱发关系的研究发现

这项研究调查了3200多名患者，其中约60%使用司美格鲁肽（Ozempic），约40%使用布普品-纳曲酮（bupropion-naltrexone），这是一种减少食欲和控制渴望的药物。研究作者发现，与布普品-纳曲酮相比，使用司美格鲁肽（Ozempic）的患者，尤其是女性，脱发的风险略高。

“男性风险增加不到1%，女性则略高于2%。”麦克考尔·麦克弗森（McCall McPherson）医师助理说，她是现代甲状腺诊所的创始人，已开司美格鲁肽和莫恩加罗（Mounjaro）等GLP-1类药物超过三年半。“这意味着大约每100名使用司美格鲁肽的女性中，可能有两人会经历可能与药物相关的脱发。虽然这个比例看起来很小，但考虑到数百万人都在使用这些药物，这仍然是有意义的。”

麦克弗森观察到，从其他诊所转来的患者，如果使用较高剂量或经历了快速的食欲抑制，可能会出现脱发。她的诊所运行一个GLP-1项目，支持因甲状腺功能障碍而难以减肥的女性，通常会降低剂量。“我们看到的大多数病例都与过度限制热量摄入有关，而不是药物本身。”她说，“通过适当的剂量调整，这种情况是可以避免的。”

芝加哥印象面部和身体整形外科医生史蒂文·戴安（Steven Dayan）博士最近发表了一篇关于GLP-1类药物如何导致面部和皮肤迅速老化研究综述，他也注意到某些试验中报告的脱发增加现象，尤其是在绝经后的女性中。但他提醒不要将所有责任归咎于奥兹姆皮克。“当我们看到大幅度体重减轻时，就像压力和其他影响代谢的因素一样，脱发可能是其中的一部分。”他说，“但还有其他因素需要考虑，比如头发的健康状况和潜在的营养缺乏，这些都需要在研究中加以控制，才能确定真正的相对风险。”

那么，奥兹姆皮克会导致脱发吗？

它可能间接导致脱发，但一些专家对这项研究表示怀疑。“这项研究存在几个问题，包括使用司美格鲁肽的患者年龄比使用布普品-纳曲酮的患者年龄大。”得克萨斯州奥斯汀市的董事会认证家庭医学医生布莱娜·康纳（Brynna Connor）博士说，“因此，司美格鲁肽组已经出现了其他激素变化，包括可能导致脱发的缺陷。”

新泽西州乳腺发育中心的首席整形外科医生保罗·罗森伯格（Paul Rosenberg）博士已经治疗了两年使用GLP-1类药物的患者，他表示“这些药物对整形外科实践产生了巨大影响，无论是修复性还是美容性。”然而，他“不相信所报告的发现”，指出“队列非常有限，没有随机化和交叉成分，唯一比较的组别是GLP-1类药物和布普品-纳曲酮，这两种药物用途不同，通常在不同人群中使用。”

他补充说：“统计分析也不令人印象深刻，尽管声称具有显著性，但实际上只是微弱的显著性。文章中没有提到血液检查、头发样本或其他测量方法，”他说，“更准确的研究还应包括一个逆转期，以观察停止使用GLP-1类药物后是否可以测量到脱发或再生。”

然而，医生们确实看到了像奥兹姆皮克这样的药物在现实生活中的影响。“我确实有患者提到在使用这些药物时出现头发变薄的情况，特别是在快速减肥的情况下。”达斯古普塔博士说，“这不是最常见的副作用，但人们注意到了这一点——并且在网上论坛上也讨论了这个问题。”

在使用奥兹姆皮克时能否降低脱发风险？

克里斯蒂娜·韩（Christina Han）博士是一位经过董事会认证的皮肤科医生和头发专家，她非常熟悉脱发与体重减轻之间的联系，但她认为这主要是由于“特别是快速体重减轻对头发生长周期的生理压力。”她补充说，“看到数据支持我们在临床实践中看到的情况并不奇怪——无论是否与药物相关。”她指出，研究并未确定所观察的脱发类型，但她有一些提示，可以帮助人们在减肥过程中降低脱发的风险：

1. 慢慢来。 “缓慢而稳定的减肥不太可能像快速减肥那样造成压力。”韩博士说，“与你的医生合作，在健康的时间表内减肥。”

2. 不要忽视营养。 “营养状况会影响头发生长，”韩博士说，由于在使用这些药物时食物摄入和吸收减少而导致的营养缺乏可能会加剧脱发问题。“确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质和铁、维生素B和维生素D等营养素。”

3. 重视心理健康。 “减压、良好的睡眠和整体健康对头发也很重要。”韩博士说。

4. 告诉你的医生情况。 “通常药物引起的脱发是暂时的，”韩博士说，“但尽早与你的医生或皮肤科医生沟通，以获得关于脱发的见解，并判断这是否与你的减肥药物有关。”

总结

“GLP-1类药物非常有效，但像任何药物一样，它们也有权衡。”达斯古普塔博士提醒道。“脱发是可能的（尤其是女性），但通常是暂时的且可管理的。”

如果你正在使用这些药物，请关注营养，耐心对待你的身体，并在担心时与你的医生交谈。

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