二手烟危害大，一起行动守护家人健康！

近期，绍兴市一起健康事件引发大家关注。50多岁的温女士在当地医院体检时，查出左上肺有磨玻璃结节，到浙江省人民医院胸外科经王海涛主任医师确诊为早期肺癌，手术后恢复良好。而在她住院期间，妹妹来探望，听从医生建议体检，竟也查出右上肺有磨玻璃结节，同样被诊断为早期肺癌。令人惊讶的是，两姐妹的丈夫都是长期吸烟者，这让二手烟的危害进入公众视野。

姐妹患癌背后：二手烟阴影浮现

温女士一年前在当地医院体检，CT发现左上肺有磨玻璃结节，医生建议密切随诊，但她和家人不放心，便前往大医院进一步检查，被确诊为原位腺癌，也就是早期肺癌，随后进行手术治疗并恢复良好。妹妹在她住院期间来探望，听从医生建议体检，也查出右上肺磨玻璃结节并确诊早期肺癌。原来，两姐妹的丈夫都是老烟枪，她们长期处于二手烟环境中。医生认为，这可能是导致她们患癌的主要原因。

二手烟：看不见的健康杀手

二手烟对非吸烟者的健康危害极大，尤其在肺癌方面表现突出。世界卫生组织研究显示，长期暴露于二手烟环境中的非吸烟者，患肺癌的风险比普通人群高出20%-30%。就像温女士姐妹俩，长期吸二手烟最终患癌。

除了肺癌，二手烟还可能引发多种健康问题：

• 心血管疾病：它会使血管收缩、血液黏稠度增加，进而增加心脏病发作和中风的风险。
• 呼吸系统疾病：可引发咳嗽、气喘、支气管炎等。

揭开二手烟危害的神秘面纱

烟草燃烧时会产生多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质就像一个个“小恶魔”，侵蚀着人体健康：

• 尼古丁会使人成瘾，同时刺激神经系统，影响心脏功能。
• 焦油含有多种致癌物质，会附着在呼吸道和肺部，损害细胞。
• 一氧化碳会降低血液携带氧气的能力，影响身体各个器官的正常功能。

这些有害物质进入人体后，会破坏细胞的正常结构和功能，导致基因突变，从而增加患癌和其他健康问题的风险。

向二手烟说“不”的实用秘籍

为减少家庭成员二手烟暴露，可采取以下措施：

1. 建议吸烟者戒烟，若无法立即戒烟，应在户外或通风良好的地方吸烟。
2. 家庭成员要共同营造无烟环境：
   • 使用空气净化器，它能有效过滤空气中的二手烟有害物质。
   • 定期开窗通风，保证室内空气清新。

提升健康意识，守护家庭幸福

提高个人和家庭的健康意识至关重要。对于长期暴露在二手烟环境中的人群，定期体检能及时发现健康问题。日常生活中，要注意保持室内空气清新，避免长时间处于烟雾环境。家庭成员应相互支持，共同维护健康的生活环境。

这一事件再次提醒我们，二手烟危害不容小觑，大家要积极行动，保护自己和家人健康。