春节期间酒精中毒患者激增2 - 3倍，咋预防？

近期，春节这一阖家团圆、亲朋相聚的欢乐时刻，走亲访友间小酌成为不少人的选择。然而，这期间酒精中毒患者数量明显增加。据北京市石景山医院急诊科主治医师周吉福介绍，春节假期期间，酒精中毒病例明显增多，接诊量是平时的2 - 3倍，就医时间几乎都集中在上半夜。杭州市第一人民医院急诊科数据显示，春节期间酒精中毒患者超平时2倍，甚至有男子因贪杯喝出胰腺炎。成都市急救指挥中心数据显示，大概近两年春节期间，成都共接诊酒精中毒案例397例，酒精中毒连续两年排入春节急救呼入量前十。

酒精中毒带来的健康问题

大量饮酒的危害不容小觑。急性酒精中毒严重时，能引发昏迷、休克，还可能诱发心脑血管疾病，直接威胁生命。就像有些患者，饮酒后直接陷入昏迷，被紧急送往医院抢救，家属焦急万分。过度饮酒还容易引发急性胰腺炎，病情严重时必须紧急治疗，前面提到的那位男子就是因为贪杯患上胰腺炎，身体吃尽苦头。

酒精对身体的伤害远不止于此，它还会损害肝脏、心脏以及神经系统。轻度的急性酒精中毒，会让人变得语无伦次、肢体不协调，严重影响正常生活和行动。更危险的是，饮酒后存在呕吐误吸的风险，这可是会严重威胁生命安全的。

为何春节期间酒精中毒患者增加

春节期间酒精中毒患者增加，背后原因不少。

传统习俗和社交氛围“难辞其咎”。走亲访友时，饮酒成了表达情谊、增添欢乐氛围的方式，大家你一杯我一杯，很难拒绝，饮酒量自然就上去了。而且节日期间聚会一个接着一个，聚餐时间还长，饮酒机会多得很。在欢乐的氛围里，人们很容易放松对饮酒量的控制，也没把酒精的危害当回事。

从心理层面讲，大家在节日期间心情好，就更容易放纵自己饮酒。再加上春节期间各类酒水供应丰富，各种好酒摆上桌，这在一定程度上也为过量饮酒提供了便利条件。诸多因素相互交织，酒精中毒患者数量自然就上升了。

如何预防酒精中毒

预防酒精中毒，可从这些方面着手：

• 严格控制饮酒量，医生提醒白酒最好别超过100ml。
• 千万别空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，更容易酒精中毒，饮酒前可适当吃点东西。
• 饮酒过程中，别“一口干”，要慢慢喝，给身体代谢酒精的时间。
• 不要和碳酸饮料一起喝，碳酸饮料会加速酒精吸收。
• 饮酒后，一定要保持侧卧姿势，防止呕吐误吸。
• 要是饮酒过度出现不舒服的症状，别犹豫，赶紧送医。

大家一定要牢记这些注意事项，提高对酒精中毒危害的认识，养成健康的饮酒习惯。

春节本是欢乐节日，别让酒精中毒破坏美好。大家要重视危害，养成健康饮酒习惯，守护好自己和家人健康。