孩子患流感发热？这些穴位按摩帮你缓解症状

应对流感，找准穴位能缓解症状。2024年1月18日相关信息指出，孩子患流感发热可通过按摩特定穴位来缓解。同时，广东省中医药局发布的《2023 - 2024年广东冬春季流行性感冒中医药居家防治康指引》介绍了用于预防和治疗流感的穴位，如开天门、风门、风池等。这无疑为我们抗击流感提供了一种新的思路和方法，接下来，就为大家详细介绍一下这方面的知识。

认识流感与穴位疗法的关联

流感，这个让人闻之色变的“健康小恶魔”，是一种常见的呼吸道传染病，通常由流感病毒引起。它就像一个不速之客，常常悄无声息地闯入我们的身体，带来一系列让人难受的症状：发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛、乏力等等。流感对人体的影响可不容小觑，它会让人感觉仿佛被抽干了力气，浑身不适，严重影响日常生活和工作。特别是对于孩子、老年人以及免疫力低下的人群，流感更是一个“危险分子”，可能引发更严重的并发症，如肺炎等。

而中医穴位疗法在应对流感时，就像是一位神奇的“健康卫士”，有着独特的原理。在中医理论这个博大精深的“智慧宝库”中，人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互关联、相互影响，犹如一张紧密交织的大网。穴位呢，就像是分布在这张大网上的一个个“神秘开关”。当人体受到外邪侵袭，比如流感病毒这个“小坏蛋”入侵时，气血运行可能会受到阻碍，脏腑功能也可能会失调。此时，通过按摩特定的穴位，就如同给这些“开关”按下了正确的按钮，可以调节经络气血的运行，激发人体自身的“正气”，增强机体的抵抗力，从而达到缓解流感症状的目的。比如说，刺激某些穴位就像是打开了气血流通的“通道”，能帮助身体驱散病邪；调节相关经络则如同给脏腑功能注入了新的活力，增强身体的自我修复能力。

关键穴位的具体位置与功效

开天门穴位

“开天门”穴位位于两眉中间至前发际成一直线。想象一下，它就像是在额头这个“小天地”里的一条神秘“通道”。按摩手法为：用拇指指腹，在穴位上做直线推动，具体操作是两拇指自下而上交替直推50 - 100次。这个穴位对于缓解孩子的发热症状有着显著的功效。通过按摩“开天门”，仿佛是在为孩子的身体开启一扇散热的“窗户”，可以调节人体的阳气，促进气血运行，帮助身体散热，从而降低体温，让孩子感觉更加舒适。

风门、风池穴位

风门穴位位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。找到它，就像是在背部发现了一个抵御风寒的“小堡垒”。按摩时，可用拇指指腹按揉该穴位，每次按揉3 - 5分钟。风池穴位在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴时，可用食指和中指指腹按揉，同样每次按揉3 - 5分钟。风门、风池等穴位具有祛风散寒的作用，就像是为身体筑起了一道抵御外邪的“城墙”，能够遏制病邪，减轻身体病痛。当人体受到流感病毒侵袭时，这些穴位可以帮助身体抵御外邪，缓解因流感引起的头痛、鼻塞等症状。

穴位按摩的正确操作要点

按摩穴位时，手法正确和力度适中就像是烹饪时掌握好火候和调料一样重要。首先，手法要轻柔、平稳、均匀，避免忽轻忽重或过于粗暴。如果手法不正确，就好比厨师炒菜时手忙脚乱，不仅可能无法达到预期的治疗效果，还可能引起孩子的不适。例如，在按摩“开天门”时，要注意拇指指腹与皮肤的接触要适度，推动的速度要均匀，仿佛是在轻轻抚摸孩子的额头。

其次，力度要适中。过度刺激可能会带来不良影响，比如可能会引起孩子的疼痛、哭闹，甚至损伤皮肤。对于孩子来说，由于他们的皮肤比较娇嫩，就像娇嫩的花朵需要细心呵护一样，更要注意控制按摩的力度。一般来说，以孩子感觉舒适为宜。可以通过观察孩子的反应来判断手法和力度是否合适。如果孩子表情放松，没有明显的抗拒或不适，说明手法和力度比较合适；如果孩子出现皱眉、哭闹等反应，可能需要调整手法或减轻力度。

应对流感，找准如开天门、风门、风池等穴位进行按摩，能够在一定程度上缓解症状。但需要强调的是，正确操作穴位按摩至关重要。同时，人们也要注意，穴位按摩只是防治流感的一种辅助方法，在必要时，还应结合专业医疗建议，如及时就医、按医嘱服药等，以更好地防治流感，保护自己和家人的健康。