医院医护人员推崇的两种成分饮料可即时缓解便秘：“比泻药还好”

一名医院护士在一篇广为流传的帖子中分享了一种科学支持的便秘治疗方法，并声称临床医生称这种两种成分组成的饮料为“终极排便妙招”。

许多社交媒体用户按照她的建议尝试了这种简单易制的饮品后，确认其确实有效。一位自称怀孕16周且“急需一些东西来帮助排便”的用户表示：“我还没喝完就感觉到需要去厕所了！”

另一位饮用该饮品的人则表示：“一周后它还在起作用。”

这款名为“热黄油李子汁”的配方是由犹他州的护士Brooke Saporito分享的。在这段浏览量高达2700万次的Instagram视频中，Saporito穿着手术服，将4盎司的李子汁和四份单人份黄油混合在一起。

她将混合物放入微波炉加热——这是“防止黄油结块的关键步骤”——然后进行最后的搅拌。

Saporito声称，当患者便秘严重到10天没有排便时，这种饮料是她的首选疗法。

在帖子的说明文字中，她写道：“终极排便妙招——热黄油李子汁——这是我最好的无酒精鸡尾酒！

不能让患者在没有排便的情况下出院？所有那些麦拉克斯和塞纳科特都比不上李子汁和黄油的作用！

我认为我们都会跳排便舞，让一个10天都没有成功排便的人排便是个技能——没有人比护士更高兴看到你的排便。”

她还提供了一些重要建议：“请保持卫生间近在咫尺。请加热……如果不加热，黄油会结块，哈哈。是的，我试过，确实有效。

我从未见过有人喝了这个之后还能忍住——从没有失败过。”

在评论区，其他医疗专业人员也表示他们也信赖这种混合物。

一位急救护士说：“我在杂货店遇到前患者感谢我这种疗法。”

另一位写道：“我们在90年代就在医院里用这种方法。确实有效！”

同时，观众们幽默地将这种混合物称为“大便奇诺”。

李子汁富含纤维——一种天然植物材料，可以帮助增加粪便体积，使其更软、更容易排出。它还富含一种名为山梨醇的天然果糖，可以将水分引入微生物群落。

加热李子汁被认为能使身体更容易吸收，从而成为更有效的便秘辅助剂。总体而言，温热液体也被研究显示有助于刺激微生物群落运动。

至于黄油如何帮助缓解便秘，这一点尚不明确。

一些医疗专家推测，摄入黄油脂肪会促使身体产生胆汁以消化它。这种胆汁作为触发因素，使消化系统恢复正常运动，最终导致排便。

便秘——显著减少排便次数或增加排便难度——影响七分之一的成年人。虽然每个人的排便频率不同，但NHS指出每周少于三次排便是便秘的迹象。

粪便可能异常大或小，干燥、硬或成块。虽然便秘通常是一种轻微的疾病，可以通过饮食和运动水平的改变得到缓解，但如果持续存在，人们应咨询他们的全科医生或药剂师。

此外，如果出现腹胀、排便后发现血液、无意中体重减轻或持续疲劳等症状，应预约医生就诊，因为这可能是更严重问题的迹象。

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