研究探讨冰沙饮料能否预防老年人中暑

一项新的研究将让老年人喝冰沙，以探讨这种简单的策略是否能帮助防止与热相关的疾病，如中暑。

来自布莱顿大学的专家们将探索喝冷饮（如部分冻结的水）这种“非常简单的策略”是否可以抵消高温对人肠道的影响。

当中暑发生时，体温会危险地升高，而热衰竭则是在身体通过汗液失去过多水分和盐分时发展起来的。这两种情况都会减少流向肠道的血液，因为身体优先冷却皮肤。这一过程使得液体和气体更容易穿过肠壁，从而细菌和毒素可以进入血液。研究人员表示，这种效应在老年人、幼儿以及某些健康状况不佳的人群中更为明显。

试验将包括18至30岁和65岁以上的人群，他们将在布莱顿大学的极端环境实验室中被给予只含水的冰沙饮用。在第一次访问时，他们将被要求在40摄氏度的环境中，在跑步机上行走两到三个10分钟的时段，专家们将收集从肺部呼出的气体。下一阶段将包括在跑步机上行走115分钟，其中包含五个15分钟的行走时段和10分钟的休息时段。参与者将接受含糖饮料，并采集血样以评估标记物，这些标记物表明热对肠道的影响。

试验的第二部分将包括一些人在五次行走前饮用冰沙。

领导极端环境实验室的尼尔·麦克斯韦博士说：“我们知道热会增加肠道通透性，这种效应在老年人中更为明显。但我们还不知道如何最好地抵消这种风险。这项研究正在测试一种非常简单的策略——喝冷饮——是否实际上可以帮助防止热应激的一些有害影响。”

这项将于4月至6月进行的研究结果有望提供一种廉价且易于获取的方法，以保护脆弱人群免受极端高温的影响。

中暑的症状包括红润的皮肤、头痛、头晕、烦躁不安和体温超过40摄氏度。患有热衰竭的人可能会感到疲劳、头晕、头痛、恶心和大量出汗。

该大学教育、体育和健康科学学院的首席研究员兼博士生格雷戈尔·艾希霍恩补充说：“热病是一个日益严重的关注点。我们希望我们的发现能够带来实用的解决方案，以防止热相关的健康问题，特别是对于最脆弱的人群。这项研究不仅仅是关于如何管理热暴露，还关于开发可以在日常情况下使用的策略，以确保人们安全和健康。”

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