新移动应用临床证明可治疗耳鸣

耳鸣影响大约15%的人口，但对其中约1%的人来说，症状非常严重且令人衰弱。耳鸣是指在没有外部声源的情况下听到声音的感觉，这种幻听常常影响睡眠、注意力和心理健康，增加压力、焦虑或抑郁的感觉。

耳鸣的根本原因在于神经活动的紊乱，通常发生在耳朵或头部受损后。然而，背景噪音、注意力水平、记忆和情绪等因素也会影响其严重程度。尽管经过多年的研究，尚未找到治愈方法，但研究仍在以越来越紧迫的方式进行。

耳鸣的奇怪性质使得治疗变得非常具有挑战性。人们会听到实际上不存在的声音，如嗡嗡声、铃声或嘶嘶声。由于它不是由单一的伤害或疾病引起的，治疗方法大多试图缓解症状，而不是根除它们。

传统的治疗方法侧重于重塑大脑对幻听的反应。认知行为疗法（CBT）帮助人们应对痛苦，而声音疗法则试图掩盖或减弱这种感觉。结果参差不齐，每个人的缓解程度也不同。

神经调节技术开辟了一条新路径。在这里，像耳鸣再训练疗法（TRT）或声学刺激等工具试图重新训练大脑。它们旨在减少声音的情感影响或帮助大脑随时间过滤掉这些声音。

通过数字治疗改变治疗方法

奥克兰大学最近的一项研究比较了TRT与部分版本的疗法和标准护理。研究人员跟踪了151名患者长达18个月。在完整的TRT组中，47.1%的患者生活质量明显改善，而接受标准护理的患者中有40.5%的人有所改善。虽然前景看好，但这些改善仍然有限。

其他试验也在寻找技术解决方案。ACR T30神经刺激器使用定向声波来干扰大脑模式。然而，结果显示与安慰剂几乎没有区别。另一项将声音疗法与舌部刺激相结合的研究也只产生了轻微的改善。

领导这项研究的副教授格兰特·谢菲尔德解释说：“这种疗法使耳鸣变得不那么重要，将其降为无意义和无关紧要的背景噪音。”

在为期12周的试验中，65%的参与者报告有所改善，有些人甚至经历了生活上的重大变化。听力学研究员菲尔·桑德斯博士指出：“对一些人来说，耳鸣从压倒他们生活的状况变成了可以管理的问题。”

发表在《神经学前沿》杂志上的这项研究随机选取了61名患者，比较了多疗法应用程序与广泛使用的白噪声应用程序。多疗法组显示出显著改善，包括耳鸣严重程度降低和心理健康增强。

这些发现标志着耳鸣治疗的一个重要里程碑，强调了全面、易获取的数字干预的潜力。

耳鸣在患者中的表现存在显著差异。环境条件、心理倾向和个人神经模式都会影响其表现。这种变异性突显了一刀切治疗方法的局限性，并强调了个性化疗法的必要性。

研究人员现在正在探索定制的方法。通过了解每个患者的独特耳鸣特征和治疗目标，疗法可以针对特定症状或潜在机制进行定制。早期的努力包括目标导向咨询和个性化声音疗法，重点在于注意力再训练和放松。

初步研究表明，将行为干预与数字工具结合起来是有希望的。例如，一种原型智能手机数字疗法与咨询方法一起测试，显示了令人鼓舞的结果。

这种方法整合了缓解和适应工具，由患者反馈和行为需求指导。随着这些方法的发展，它们有可能彻底改变耳鸣的标准护理。

尽管最近的进展表明取得了进展，但仍存在挑战。需要更大规模、多中心的试验来确认数字多疗法的有效性和可扩展性。研究人员旨在改进这些工具，纳入实时反馈并扩展其功能。将数字疗法与药物或其他干预措施结合可能进一步提高效果。

奥克兰大学与专门从事耳鸣治疗的德国公司Tinnitracks的合作展示了全球对创新的承诺。Tinnitracks平台为新西兰市场进行了优化，为数字多疗法提供了基础。

谢菲尔德博士强调了继续研究的重要性，他说：“我们需要看看这些结果是否能在更大的人群中复制，并评估长期效果。”通过解决这些差距，该领域离未来更近一步，那时耳鸣不仅被管理，而且从根本上得到缓解。

对于数百万受此病症影响的人来说，缓解的前景不再是遥远的希望。随着持续的研究和技术创新，征服耳鸣的梦想已触手可及。

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