体重减轻对健康的保护作用（即使体重有所反弹）

体重减轻似乎为那些已经减重很多但后来又恢复了一部分体重的人提供了一些健康保护。

这项研究由哥德堡大学进行，针对的是接受过减肥手术的人。该研究发表在《柳叶刀区域健康—欧洲》杂志上，重点关注了显著减重后部分体重反弹的健康后果，这一领域的科学知识被认为非常有限。

“就心血管疾病而言，我们发现体重反弹会恶化风险因素，这强调了患者需要获得有效支持以防止显著的体重增加。”Kajsa Sjöholm表示。

该研究分析了1,346名参与者在最初大量减重后又重新增重的情况下，其死亡率、心血管疾病、癌症和微血管疾病（影响身体最小的血管）的情况。这些参与者来自哥德堡大学的SOS（瑞典肥胖受试者）研究，这是世界上关于减肥手术与传统肥胖治疗长期效果对比的最全面的研究。参与者的额外健康数据是从瑞典国家卫生和福利委员会的几个国家登记处获取的。

手术一年后，参与者平均减重约30公斤。四年后，超过一半的人至少恢复了第一年减重的20%。因此，研究人员将两组进行了比较：一组是恢复了至少20%减重的参与者，另一组是保持较低体重或仅轻微增加的参与者。

在癌症风险和预期寿命方面，两组之间没有差异。癌症发病率和死亡率无论体重部分反弹与否都保持在同一水平。然而，在微血管疾病方面观察到了差异，那些体重反弹的人风险更高。发病率分别为每1000人年11.0例和8.7例。类似但不那么明显的模式也出现在心血管疾病（心脏病发作、中风和心力衰竭）中。体重大幅反弹的人群发病率为每1000人年15.7例，而保持较低体重的人群为13.0例。

该研究的主要研究者之一是哥德堡大学萨尔格伦斯卡学院分子与临床医学系副教授Kajsa Sjöholm：“直到现在，重大减重后的体重反弹对长期健康和死亡率的影响一直未知。我们现在看到的是，即使那些体重有所反弹的人也会经历持久的积极效应，其预期寿命与那些保持较低体重的人相同。”她说。

“对于心血管疾病，我们发现体重反弹会恶化风险因素，这强调了患者需要获得有效支持以防止显著的体重增加。体重反弹还会导致其他挑战，如髋关节和膝关节疼痛以及与肥胖相关的污名化。”Kajsa Sjöholm说。

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