冬季孩子常流鼻血？家长掌握科学方法很重要！

冬天孩子流鼻血让不少家长发愁。近期，好多家庭都遇到孩子冬季频繁流鼻血。孩子流鼻血时，很多家长第一反应是让孩子仰头止血，其实这并不科学，正确做法是压迫鼻翼并保持头部前倾。下面来详细讲讲应对和预防方法。

冬季儿童流鼻血，原因要知道

冬季气候干燥，可是孩子流鼻血的“头号帮凶”。数据显示，大约 30% - 40%的儿童在冬季会有不同程度的鼻出血情况。空气湿度下降，再加上室内取暖，空气就像被抽干水分的海绵，湿度过低时，鼻腔黏膜如同缺水的土地，干裂后自然就引发出血。而且小朋友鼻腔结构本就脆弱，更是容易“中枪”。

不过要清楚，流鼻血大多时候是生理性的暂时现象，并非意味着有严重健康问题。但要是频繁发生或者出血量较大，那可得重视起来。

错误止血方法，千万别用

仰头止血

生活中，不少家长会让孩子仰头止血，这可太危险啦！当头部后仰，血液会流入咽喉部，孩子很可能会呛咳，甚至有窒息风险。而且，这样根本止不住鼻血，还可能让出血更严重。

未经消毒的纸巾填塞

还有个常见错误，就是用未经消毒的纸巾填塞。这不仅达不到理想止血效果，还可能把细菌带进鼻腔，增加感染几率。可别小看这些小问题，处理不好麻烦可就大了！

科学止血步骤，家长必收藏

孩子流鼻血时，家长先得稳住。让孩子坐下，头部向前倾斜，防止血液流入喉咙。接着用拇指和食指轻轻捏住鼻翼两侧，持续压迫 10 - 20 分钟。要是能确定具体出血点，就对该侧鼻孔针对性压迫。

准备无菌纱布或棉球作为临时止血工具，别用普通纸巾。少量出血时，压迫止血后在确保手部清洁的情况下，给孩子在鼻内侧涂抹维生素 E 软膏等药物促进伤口愈合。

预防孩子流鼻血，这些要做好

调节室内湿度

想要减少孩子冬季流鼻血，家长要调节好室内湿度，保持在 40% - 60%为宜。可以用加湿器增加空气水分，夜间睡眠时使用尤为重要。

定期清洗鼻腔

定期给孩子清洗鼻腔，用生理盐水喷雾就不错，能保持鼻腔湿润。

养成良好习惯

还要让孩子改掉用力擤鼻子或挖鼻孔的坏习惯，养成良好生活习惯。平时适当给孩子补充富含维生素 C 和 E 的食物，增强血管弹性。

出现这些情况，快带娃就医

要是孩子经常性流鼻血，或者每次出血量较大且很难自行止住，就得赶紧带孩子去医院。医生会检查是否有鼻腔炎症、过敏性鼻炎、凝血功能障碍等潜在疾病。 可能还会建议做血常规、凝血四项等辅助检查，排除血液系统问题。早期发现并治疗原发病因，才能减少鼻出血发生。

家长们要掌握科学方法，为孩子健康成长助力！