每吸一支烟会削减20分钟寿命，研究声称

一项由伦敦大学学院（UCL）研究人员进行的新研究表明，每吸一支香烟会削减20分钟的寿命。具体而言，男性每次吸烟会损失大约17分钟的寿命，而女性则会损失22分钟。这意味着每天吸20支烟的人可能会每天缩短5到7小时的寿命。据《太阳报》报道，这项研究揭示了吸烟对健康的致命影响。

研究人员估计，平均而言，不戒烟的吸烟者每吸一支烟就会失去大约20分钟的预期寿命。这20分钟原本可能是相对健康的时间。研究作者表示：“吸烟者越早戒烟，他们的寿命就越长，生活质量也会更高。”

伦敦大学学院酒精和烟草研究组的莎拉·杰克逊博士说：“一个人越早戒烟，他们活得就越久。”

自2011年以来，英国吸烟人数逐年减少，目前约有600万18岁以上的成年人仍在吸烟。其中，25至34岁的年龄段吸烟人数最多，但年轻人逐渐远离传统香烟，转而使用电子烟，16至24岁的人群中有15.8%的人每天或偶尔使用电子烟。

研究表明，如果一名吸烟者在1月1日戒烟，那么到1月8日就能节省一天的生命。到2月20日，他们的寿命可以延长一整周，到8月5日甚至可以延长一个月。

在英国，18岁以下购买烟草或电子烟是非法的，自2007年以来，酒吧、工作场所和公共场所也禁止吸烟。此外，法律还禁止在有18岁以下乘客的车内吸烟，并要求烟草产品采用素包装。政府正在考虑进一步立法，禁止在学校和医院外等特定户外区域吸烟，预计未来几年英国的吸烟人数将进一步下降。NHS已投资1.38亿英镑用于戒烟服务，每年帮助约36万人成功戒烟。

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