口腔健康不良与女性身体疼痛和头痛有关

悉尼大学的一项开创性研究揭示了口腔健康不良与女性身体疼痛之间的强烈关联，尤其是在患有纤维肌痛等慢性疾病的女性中。

这项发表在《疼痛研究前沿》杂志上的研究指出，生活在我们口腔中的微小生物——即口腔微生物群——可能会影响我们在身体其他部位感受到的疼痛程度，包括头部、腹部和肌肉。

这是研究人员首次探讨口腔健康和口腔细菌与纤维肌痛女性常见疼痛症状之间的关系。纤维肌痛是一种慢性疾病，导致全身广泛疼痛，并伴有头痛、疲劳、睡眠问题和脑雾。尽管这种疾病很常见，但仍经常被误解和漏诊。

该研究由悉尼大学医学院的乔安娜·哈内特副教授和博士生莎伦·埃尔德里希领导。他们发现，口腔健康不良的女性更有可能报告更高的疼痛水平，包括更频繁的偏头痛、腹部不适和整体身体疼痛。

为了进行这项研究，研究团队调查了来自新西兰的女性，包括患有和未患纤维肌痛的女性。参与者使用世界卫生组织的标准问卷回答了关于口腔健康的问题，并通过国际头痛协会的偏头痛调查和微生物群落疾病疼痛严重程度指数等多种工具报告了她们的疼痛经历。

研究的一个最引人注目的发现是，60% 口腔健康最差的女性报告了中度至重度的身体疼痛，近一半的人更容易经历偏头痛。口腔健康不良成为频繁和持续性头痛的重要预测因素。

但这项研究特别有趣的是它对口腔细菌的关注。研究人员使用先进的基于DNA的工具来研究参与者的口腔微生物群。他们发现某些特定的细菌种类——特别是来自 Dialister、Fusobacterium、Parvimonas 和 Solobacterium 群体的细菌——与疼痛水平密切相关。这些发现即使在考虑了年龄、体重和糖摄入量的差异后仍然成立。

研究团队还注意到饮食不良与口腔健康不良之间存在轻微但有意义的联系。饮食不健康的女性往往口腔健康状况较差，尽管这部分研究还需要进一步的研究。

这项研究表明，我们的口腔健康以及生活在其中的微生物可能在我们如何体验疼痛方面发挥着比以前认为更大的作用。这也为治疗慢性疼痛条件提供了新的可能性。

例如，改善口腔卫生或改变口腔细菌的组成有一天可能会成为疼痛管理计划的一部分。

虽然需要更多的研究来完全理解这种关系，但这些早期发现强调了良好口腔卫生的重要性——不仅是为了保持牙齿和牙龈的健康，还可能有助于减少疼痛并提高生活质量。

澳大利亚牙科协会继续建议每天刷牙两次、每天使用牙线清洁牙齿，并定期进行牙科检查。根据这项新研究，这些步骤可能还有助于保护不仅仅是你的笑容。

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