未来，年龄只是一个数字

如果我们可以把大部分生命都保持在良好的健康状态，那会怎样？这个被称为“健康寿命”的概念——即我们保持健康的时间——是最近在班加罗尔科技峰会上讨论的中心议题。来自印度科学研究所（IISc）和印度国家心理健康与神经科学研究所（NIMHANS）的专家，以及Pathfinder Health Sciences创始人Dr. Shriram Nene和斯坦福大学Mussallem中心全球外联主任Anurag Mairai等人，共同探讨了老龄化问题。随着人们寿命的延长，问题不仅在于我们能活多久，还在于我们能活得多好。专家们指出，到2050年，生物技术的进步可能会彻底改变我们对老龄化的看法，使这些额外的年份更加健康、幸福和充实。

目前，印度的中位年龄为28岁，拥有年轻的人口，但这不会永远持续下去。到2050年，老年人口将迅速增加，给医疗系统带来巨大压力。专家表示，现在采取行动，投资于老龄化研究和医疗创新，可以帮助我们为未来做好准备。

科学能否减缓衰老？

印度科学研究所（IISc）的副教授Ramray Bhat指出，生物技术提供了令人兴奋的可能性。研究人员正在研究我们在衰老过程中细胞内部发生的变化——为什么它们会衰退以及如何阻止这种衰退。“诸如清除有害老化细胞的senolytics疗法和干细胞治疗等方法旨在减缓或逆转衰老。尽管许多这些想法仍在测试中，但它们展示了未来衰老不必意味着疾病的前景。”他补充道。

智能设备助力健康

可穿戴技术如智能手表和健身手环已经帮助人们监测心率、睡眠和活动。但想象一下，佩戴一个可以在你感到不适之前就警告你潜在健康问题的设备。伦敦大学学院教授Dr. Cathy Holloway表示：“到2050年，这些设备可能会变得更智能，利用人工智能（AI）提供个性化的健康建议。例如，AI可以分析可穿戴设备的数据，创建定制的健康计划，帮助人们避免糖尿病或心脏病等严重疾病。然而，确保这些技术既实惠又普及将是关键。”她补充说，印度可以通过结合创新与实惠，使这些工具为所有人所用。

生物技术创新改善残疾人士生活

老龄化并不是唯一的挑战，生物技术的创新也在改变残疾人士的生活。NIMHANS教授Sanjeev Jain指出，经济实惠的助听器、适应性服装和触觉手套等工具使残疾人士的生活更加轻松。他强调，这些技术可以为老年人调整，帮助他们保持独立。随着人们年龄的增长，心理健康也是一个日益关注的问题。阿尔茨海默病和痴呆症等疾病需要新的解决方案，如脑健康疗法或基于AI的认知训练。Jain教授指出，印度丰富的遗传多样性使其成为开发个性化治疗的理想场所，这些治疗不仅有助于其本国人口，也有助于全世界。

创新迫在眉睫

强调印度在全球未来中的作用，Dr. Nene提到，像谷歌这样的公司正在投入数十亿美元研究衰老。印度拥有人才和资源来加入这场竞赛，但需要大规模的努力才能产生影响。“通过建立将科学、技术和医疗保健结合起来的研究中心，印度可以推动长寿和福祉的突破。初创企业、大学和政府机构需要合作，创造既实惠又可扩展的解决方案。”他说道。

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